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Para ti mujer

Para ti mujer.....

El arte de ser feliz

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En los rincones escondidos de tu alma permanece la esperanza de ser feliz más allá de esa tristeza que inunda tu mirada de niebla y de frío. En medio de tu corazón dormido de nostalgia aún late con fuerza el instinto de alcanzar tu objetivo sincero de vivir con autenticidad. Más allá del eco que emana del pasado como una losa dentro de tu conciencia. Hoy, sólo quieres caminar hacia delante y afrontar el futuro como el mayor de los regalos. Un regalo de optimismo y energía renovada en forma de “hoy” y “ahora” que te renueva por dentro y por fuera como la aurora de la mañana. Cada minuto te brinda una nueva oportunidad para crecer interiormente porque tú eres la protagonista única e irrepetible de tu propia historia. Una historia que puede ser una verdadera obra de arte si tomas conciencia del tesoro tan valioso que tienes dentro de ti misma. ¿A qué esperas para ser feliz?

 

Vivir es mucho más que sobrevivir porque la existencia no se determina por la cantidad de tiempo sino por la calidad. La vida es menos vida cuando pretendemos transformarla en una ecuación matemática de éxito y poder. Rodéate de compañeros de viaje que te potencien y refuercen en la mayor de tus conquistas y aléjate de compañías poco propicias para embarcarse en aventuras y en proyectos que sólo pueden llevarse a cabo por personas honestas como tú. Mírate al espejo durante unos minutos y sonríe.

 

Te deseo mucha suerte en el viaje de la vida: olvídate de la meta y disfruta de cada paso del camino que te conduce hacia el hechizo de un nuevo amanecer. Un amanecer que contiene la magia de un universo en armonía con tu alma. Espero que conozcas el amor verdadero, que cumplas tus sueños y tengas una vida larga. No existen instrucciones preestablecidas sobre el arte de ser feliz, tal vez, la vida sería menos emocionante si sus claves pudiesen recogerse en un manual. La felicidad trasciende la lógica de lo racional y comprensible. Aprender a vivir implica descubrir la voz del corazón que late con fuerza al compás de la ilusión y la esperanza por rozar la eternidad en este mundo.

 

 

 

Maite Nicuesa en exclusivo para Mujer.name

Mantener la Actitud Positiva

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Mantener la actitud positiva a lo largo de nuestra vida nos ayudará a llenarnos de energía positiva y a resolver los problemas que se nos presenten.

Una buena actitud positiva hace posible que usted sea exitoso. Le da la energía para que pueda seguir su propósito, haga crecer su potencial, y siembre semillas que beneficien a otros. Pero también hace que el viaje sea más agradable en el camino sin importar a donde le lleve.

Ser positivo es una actitud que marca diferencia.

Cuenta la historia, la manera en que una madre criaba a su hijo. Entraba en su dormitorio y lo despertaba a las 5:30 AM, diciendo "Luis, hoy va a ser un gran día". Pero eso no era lo que el niño deseaba oír a esa hora de la mañana. Su primer trabajo cada día era salir y traer el carbón para encender el fuego y calentar la casa. Lo aborrecía.

Un día, cuando su madre entró al cuarto y dijo "Va a ser un gran día", Luis respondió bruscamente: "No mamá. Va a ser un día asqueroso. Estoy cansado. La casa está fría. No quiero levantarme y traer carbón. ¡Es un día horrible!". Querido, ella contestó, no sabía que te sentías así. ¿Por qué no vuelves a la cama y duermes otro poco? ¿Por qué no pensé en esto antes?, Se dijo creyendo que había dado en el clavo.
Despertó dos horas después. La casa estaba caliente, y podía oler el desayuno que estaba preparando. Salió de la cama, se vistió y fue a sentarse a la mesa de la cocina. Estoy hambriento, dijo. He descansado bien. Ya está listo el desayuno. Esto está perfecto.
Querido, dijo la mamá, hoy no hay comida para ti. ¿Recuerdas que dijiste que iba a ser un día horrible? Como madre, voy a hacer lo mejor que pueda para que tengas un día horrible. Vuelve a tu dormitorio y quédate allí todo el día. No tienes permiso para salir de allí, y vas a tener poco que comer hoy. Nos veremos mañana a las cinco y media.

Luis regresó a su dormitorio desanimado y se acostó. Pudo dormir más o menos otra hora. Pero eso era todo lo que una persona puede dormir. Pasó todo el día deprimido en la habitación, con un hambre que crecía con el paso del tiempo. Cuando oscureció volvió a meterse en la cama y trató de dormir. Despertó varias horas antes del amanecer. Se vistió. Estaba sentado en la orilla de la cama cuando la mamá abrió la puerta de su habitación a las cinco y media. Antes que ella dijera algo, Luis se puso de pie de un salto y dijo "Mamá, va a ser un gran día".

Lo que era cierto para Luis es cierto para usted también. Podemos cambiar nuestra actitud. Quizás no pueda cambiar las demás cosas, pero definitivamente puede hacer que su actitud sea más positiva.
Cuando nuestras actitudes superan nuestras habilidades, aún lo imposible se hace posible.
¿Qué significa tener una gran actitud positiva? Probablemente haya escuchado la antigua expresión que una persona positiva ve un vaso medio lleno en lugar de medio vacío.

Podemos agregar, que las personas positivas comparten siete cualidades:

  • Creen en sí mismos: Herb True dijo: "Muchas personas tienen éxito cuando otros no creen en ellas. Pero muy rara vez una persona que no cree en sí misma alcanza el éxito". La primera característica de una persona con una buena actitud positiva es que piensa positivamente en su valor personal. Cuando cree en sí mismo, es libre para verse bajo una luz objetiva y enfocarse en mejorar y alcanzar su potencial. Su imagen positiva es el pasaporte para el éxito en la vida.
  • Están dispuestos a ver lo mejor en los demás: nunca he conocido una persona positiva que no aprecie a las personas y trate de ver lo bueno en ellas. Todos tenemos expectativas de los demás. Pero podemos decidir si las expectativas serán positivas o negativas.
    Si constantemente espera ver cosas buenas en otros, es mucho más fácil tener una actitud positiva. Si los trata positivamente, la tendencia es que lo tratarán de la misma manera.
  • Pueden ver oportunidades donde quiera: el filósofo griego Plutarco, escribió: "Como las abejas extraen miel del tomillo, la más fuerte y seca de las hierbas, los hombres sensibles suelen sacar ventaja y provecho de las circunstancias más extrañas". Las personas con actitud positiva ven oportunidades en todo lugar. Entienden que son el resultado de una actitud correcta. La oportunidad existe donde usted la encuentra.
    Las personas con una actitud positiva, muchas veces dicen "SI", porque nunca les pasa nada a los que dicen "NO".
  • Se enfocan en las soluciones: casi todas las personas pueden ver los problemas. Para ello no se requiere nada especial. La persona con actitud positiva tiene su mente puesta en las soluciones, ve una solución ante cada problema y una posibilidad en cada imposibilidad. Louis D. Brandeis, en honor a quien se puso nombre a la Universidad Brandeis, dijo una vez: "En este mundo, la mayoría de las cosas dignas de hacerse habían sido declaradas imposibles antes de que fueran hechas".
  • Desean dar: Karl Menninger dijo, "Rara vez la gente generosa es gente mentalmente enferma". Y es raro que sea gente negativa. Dar es el más elevado nivel de vida. Mientras más da la persona, mejor su actitud. La diferencia no está en lo que usted tiene, está en lo que hace con lo que tiene.
  • Persistencia: los sueños que se han hecho realidad son el resultado de personas que se aferraron a sus ambiciones. Se negaron a desanimarse. No permitieron que el desaliento les pusiera la mano encima. Los desafíos sólo los estimularon a un mayor esfuerzo.
    Cuando usted tiene una actitud positiva, es más fácil ser persistente. Si piensa que el éxito está a la vuelta de la esquina, sigue adelante. Cuando cree que todo obra para bien, no le importará una pequeña incomodidad. Y cuando todo se desbarata, usted persiste si tiene una actitud positiva; después de todo, cree que la ayuda ya viene en camino.
  • Responsabilidad por sus vidas: una persona de éxito entiende que nada positivo ocurre si no está dispuesto a dar un paso adelante y asumir plena responsabilidad por sus pensamientos y acciones. Sólo cuando usted es responsable por usted mismo puede mirarse con honestidad, evaluar sus puntos fuertes y sus puntos débiles, y comenzar a cambiar.

Juan C. Caramés

El Viaje del Éxito, el proceso de vivir sus sueños. John C. Maxwell

http://www.liderazgoymercadeo.com

Fuente: http://www.enbuenasmanos.com

El Éxito es un viaje, no un destino

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Según este artículo el éxito es un viaje no un destino, un viaje que no llega nunca a su fin. El éxito es un trabajo diario, un mantener la ilusión viva.

Muchos de nosotros visualizan el éxito con parecerse a otra persona. Y precisamente es un cuadro erróneo. Posiblemente, el malentendido más común sobre el éxito es pensar que es lo mismo que tener dinero. Muchas personas creen que si acumulan riquezas, serán exitosos. Pero la riqueza no produce satisfacción, ni éxito. Al empresario John D. Rockefeller le preguntaron una vez "Cuánto dinero necesitaría para quedar satisfecho. Su respuesta: sólo un poco más". El rey Salomón afirmó una vez: "Quien ama las riquezas nunca tiene suficiente".

Otro concepto es que una persona ha alcanzado el éxito cuando se siente exitosa o feliz. Pero tratar de sentir el éxito es probablemente más difícil que tratar de hacerse rico. Si haces de la felicidad tu meta, estás destinado a un fracaso seguro. Estarás continuamente en una montaña rusa, y pasarás del éxito al fracaso con cada cambio de humor. Tampoco éxito es sinónimo de posesiones específicas y valiosas, títulos, compras o adquisiciones. Tampoco es poder.

No hay dos personas que tengan el mismo cuadro de lo que es el éxito, simplemente porque hemos sido creados diferentes, somos individuos únicos. No es una lista de metas que se van tachando una tras otra. No es llegar a un destino. El éxito es un viaje. Sin embargo el proceso es el mismo para todos. Se basa en principios.

En otra vía, veamos algunas consideraciones sobre el significado del éxito: una medida del éxito es la relación entre lo que podríamos haber sido y lo que hemos llegado a ser. Las personas exitosas desarrollan diariamente hábitos positivos que le ayudan a crecer y aprender. George Elliot afirmó: "Nunca es demasiado tarde para que seas lo que podrías haber sido". Las personas exitosas viven con la sensación de que hay más crecimiento por experimentar. Whit Hobbs escribió: "El éxito es despertar por la mañana y saltar de la cama porque hay algo que te gusta hacer, en lo que crees, para lo que eres bueno. Algo que es más grande que tú y que difícilmente puedes esperar para retomarlo hoy". Earle Wilson comentó una vez, "Si lo que hiciste ayer todavía hoy te parece grande, entonces no has hecho suficiente hoy". Una medida del éxito es la relación entre lo que podríamos haber sido y lo que hemos llegado a ser. Charles Lindbergh: el éxito no se mide por lo que el hombre logra, sino por la oposición que ha encontrado, y por el valor con el que ha mantenido la lucha contra las probabilidades. Walter Cronkite dijo: "No puedo imaginar una persona convertirse en exitosa sin dar a este juego de la vida todo cuanto tiene".

Douglas M. Lawson: existimos temporalmente a través de lo que recibimos, pero vivimos eternamente a través de lo que damos.
El éxito, según John C. Maxwell en su libro "El Viaje del Éxito", es conocer su propósito en la vida, crecer para alcanzar su máximo potencial, y sembrar semillas que beneficien a los demás. Con esta definición usted puede ver por qué el éxito es más un viaje que un destino. No importa cuánto viva ni lo que haya decidido hacer en la vida, nunca agotará la capacidad de crecer en pos de su potencial ni agotará las oportunidades de ayudar a otros. Cuando ve el éxito como un viaje, nunca tendrá el problema de tratar de "llegar" a un engañoso destino final. Y nunca se encontrará en una disposición donde haya alcanzado una meta, sólo para descubrir que aún está insatisfecho y buscando algo más que hacer. Usted es exitoso ahora mismo, no es algo que espera lograr algún día.

Usted puede jugar a comenzar a crecer hoy. Napoleón Hill dijo una vez, "Lo que cuenta no es lo que vas a hacer, sino lo que estás haciendo ahora". Es recomendable evitar el Síndrome de algún día. Existe un proverbio inglés muy sabio que dice: "Uno de estos días significa ninguno de estos días".
Una de las paradojas del éxito es que las cosas y los caminos que te llevaron hasta allí, suelen ser las cosas que te detienen allí.

Sydney Harris insistía que "Un ganador sabe cuánto más tiene que aprender, aun si es considerado un experto por los demás". El perdedor quiere ser considerado experto por otros antes de aprender lo necesario para saber cuán poco sabe. La mejor manera de no quedarse solo con la satisfacción de lo alcanzado es convertirse en un alumno continuo.
Henry Ford: "He observado que la gente más exitosa toma ventaja durante el tiempo que los demás desperdician".

Frank A. Clark afirma: "La mayoría de nosotros debe aprender mucho cada día para mantener la delantera a lo que olvidamos".

Es clave crear una atmósfera de crecimiento a su alrededor

    Ese tipo de lugar debería verse así
  • Otros van delante de usted: cuando se rodea de personas de quienes puede aprender, en vez de personas que aprenden de usted, es más probable que crezca.
  • Se siente desafiado, la complacencia mata el crecimiento.
  • Su enfoque está adelante si piensa más en el pasado que en el futuro, probablemente se haya detenido su crecimiento. El desarrollo personal le lleva a su destino.
    La atmósfera es positiva
  • Está fuera de la zona de comodidad, el crecimiento requiere riesgo. Ronald E. Osborne afirmó: "A menos que haga algo más allá de lo que domina completamente, nunca crecerá".
  • Otros están creciendo, es mejor tratar de nadar en escuelas que tratar de hacerlo todo por cuenta propia.
  • Hay disposición para cambiar: Clayton G. Orcutt declaró: "El cambio en sí no es progreso, pero el cambio es el precio que pagamos por el progreso". Sin cambio el crecimiento es imposible. La gente que no está dispuesta a crecer nunca alcanzará su potencial.
  • Se modela y se espera crecimiento, en un ambiente se modela el crecimiento y sé autoalimenta.
  • Dedicarse a la excelencia es un paso fundamental en el viaje del éxito. La excelencia es siempre una decisión, es el resultado gradual de luchar por lo mejor. A un respiro de distancia está la mediocridad. La mediocridad no es un problema departamental... La mediocridad es primero una característica personal, una concesión personal para hacer menos de lo mejor que podemos... ¡La mediocridad siempre empieza conmigo! Beverly Sills afirmó una vez: "No hay atajos hacia ningún lugar que valga la pena ir".

E. M. Gray afirmó, "La persona exitosa tiene el hábito de hacer las cosas que a los fracasados no les gusta hacer". A veces el fracaso (me gusta más decir resultado) señala que es tiempo de cambiar de dirección. Está bien caerse si al levantarse ha aprendido algo. H. Jackson Brown, autor del librito de "Instrucciones de la Vida", nos deja una interesante reflexión: pagas un precio por ser más fuerte, pagas un precio por ir más rápido, pagas un precio por saltar más alto. Pero también, por quedarte donde estás se paga el mismo precio.

Una persona que se enfoca en el viaje del éxito fortalece su carácter, y se diferencia de otra que no lo hace de la siguiente manera: hace lo correcto, no lo más fácil. Sus valores lo controlan, no su estado de ánimo. Busca soluciones, no excusas. Persevera ante los retos, no se rinde ante ellos. Se apoya en motivaciones internas. Sus palabras y los hechos están de acuerdo. Si quiere buenas ideas, necesitas muchas ideas.
Se ha dicho que la dedicación es otro nombre para el éxito. Rudyard Kipling escribió: "Si no logras lo que deseas, es señal de que no deseas en serio, o que has tratado de regatear el precio". Las únicas malas ideas son las que mueren sin generar otras ideas.

Juan C. Caramés

El Viaje del Éxito, el proceso de vivir sus sueños. John C. Maxwell

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Fuente: http://www.enbuenasmanos.com

 

La realización de la mujer

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Autor: Bosco Aguirre  Fuente: Colaborador de Mujer Nueva   Fecha: 2010-05-14
Todos queremos “realizarnos”. Pero no resulta fácil decir cuándo un ser humano ha conquistado la realización completa, verdadera, en su propia vida.

“Realizarse” implica, por una parte, descubrir cuál es la meta profunda de nuestra condición humana. ¿Cuál podrá ser? ¿Consistirá tal vez en trabajar mucho, en ganar dinero, en divertirse, en satisfacer los propios caprichos, en estar siempre con los amigos, en aparecer en los medios de comunicación, en gozar de una oscura y “dorada! ” mediocridad?

Notamos en seguida que existe una enorme diferencia entre la “realización objetiva” y las “realizaciones” empobrecidas que dependen de modas sociales o de caprichos personales.

Un joven desearía dedicarse a fondo a la vida deportiva. Sus padres, sus profesores, la sociedad, le imponen una serie de estudios y de reglas que le alejan de la soñada meta. Pero no podemos excluir que ni los planes del joven ni las imposiciones sociales corresponden siempre a algo más profundo que se oculta en cada ser humano, a una fuerza íntima que pide una oportunidad para salir a la luz, para “realizarse”.

Lo anterior vale para todos: niños y grandes, ricos y pobres, occidentales y orientales, europeos, americanos, asiáticos y africanos. Vale, también, para los hombres y para las mujeres.

De modo especial, la mujer de nuestro tiempo vive b! ombardeada por presiones y por slogans que la orientan, casi la obliga n, a buscar ciertas “realizaciones”, algunas de las cuales llegan casi a ahogar bienes olvidados, o incluso a provocar comportamientos abiertamente peligrosos e innaturales.

Noticias recientes nos han puesto en guardia, por ejemplo, ante la búsqueda de la delgadez como si fuera un absoluto. Tal obsesión invade a miles de adolescentes y no tan adolescentes por “conservar la línea”, con degeneraciones que llevan a la anorexia y a la muerte de personajes famosos o a la ruina de adolescentes en el umbral de la vida.

No es tan noticia, aunque cada vez tomemos más conciencia de ello, que millones de mujeres desearían casarse jóvenes y acoger en seguida a uno o varios hijos. Viven, sin embargo, prisioneras de un sistema económico y de una cultura que ha dado un valor absoluto a la conquista de un buen nivel de vida, hasta el punto de llevarlas año tras año a retrasar el matr! imonio y la maternidad.

Y cuando nace un hijo, surgen entonces tensiones profundas. ¿La casa o el trabajo? ¿El hijo, los hijos, o la realización profesional?

No hemos de tener miedo a buscar, seriamente, la respuesta a la pregunta: ¿cuál es la realización profunda de la mujer? No podemos decir que sea algo que depende de los distintos contextos sociales, de los niveles de educación, de las elecciones individuales. La mujer, como el varón, tiene una estructura íntima y profunda que busca “realizarse”, salir a la luz, más allá de los caprichos del momento, por encima de las modas impuestas por sociedades muchas veces obsesionadas por la producción y deshumanizadas respecto de lo que embellece la vida humana.

La realización de una mujer requiere mirar hacia el propio corazón para, desde allí, notar una llamada primitiva y profund! a (ineliminable, como el bulbo raquídeo, como el ciclo menstrua l con su fecundidad fascinante), a darse, a servir, a dejar de lado sueños de modelo o conquistas de igualitarismos no siempre liberatorios para ser ella misma. Así será posible abrirse a la bellísima tarea de amar y dar vida. Una tarea a la que también estamos llamados los hombres, pero que no podemos descubrir ni aprender si no es a través de la ayuda y el ejemplo que nos dan las mujeres que viven a nuestro lado.

Habrá buenos trabajadores, buenos padres, buenos esposos, si hay mujeres que sean plenamente mujeres: promotoras de justicia y de paz, de alegría y de esperanza, de amor y de vida (esposas madres junto a esposos padres). Mujeres realizadas plenamente, porque han roto con esquemas reductivos que las aprisionaban, porque se han abierto a riquezas íntimas que embellecen los corazones y producen sonrisas fascinantes.

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Publicado en: www.mujernueva.org

Las tareas de la mujer

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En el mundo moderno y por las exigencias que éste impone de manera implícita, las labores de la mujer se han multiplicado de forma sustancial en la sociedad. Antiguamente, la mujer se dedicaba a las tareas del hogar, a sus hijos y a atender a su esposo, queda claro que ella nunca podía desarrollarse profesionalmente porque este terreno ya estaba ganado por los hombres.

Poco a poco la mujer fue ganando espacio, luchando mientras recorría un largo camino hacia la independencia económica, tuvieron que pasar varias décadas hasta legar a ocupar un lugar importante dentro de una empresa o en los estamentos de un país hasta el punto que muchos de ellos se vieron obligados a cambiar sus leyes para posibilitar una participación equitativa de géneros en las legislaturas.

Está claro que la vida cotidiana de la mujer a raíz de sus nuevas labores ha cambiado sustancialmente, pero también queda claro que éstas han aumentado ya que el ritmo de vida la lleva a realizar las mismas tareas que hacía la mujer en la antigüedad sumando a ello su vida profesional.Un día normal de cualquier mujer casada con hijos se despliega levantándose muy temprano para preparar el desayuno a los hijos y al esposo, luego del desayuno el esposo se dirigirá al trabajo mientras ella se encargará de llevarlos al colegio para luego concurrir a su trabajo haciéndose un espacio de tiempo para buscarlos al mediodía y llevarlos a almorzar a su casa, para lo cual habrá dejado preparado un almuerzo para calentar e ingerir lo más rápido posible para regresar a su trabajo mientras vuelve a llevar a los hijos al colegio si es que tienen doble jornada.

Los días laborables trascurren rutinariamente dejando para el fin de semana, una limpieza general de la casa, compras en lo posible para todo el mes, de lo contrario se le agregará a los días laborales compras diarias, limpieza de lugares como baño, cocina, comedor y otros que se suelen ensuciar diariamente.

Pero lo que más se debe destacar es que las labores de la mujer continúan aún cuando parece que el día ha terminado, simplemente porque ya se encuentran los niños acostados, todo queda limpio para el día siguiente, ahora se debe ocupar de ella, de su cuerpo, de su estética, en definitiva de ser mujer, entonces ya está lista para descansar y dormir pero al llegar al dormitorio se encuentra con el esposo, que obviamente está mucho más descansado que ella, ya que solo fue a trabajar, legó a su casa y tenía todo preparado, la ropa lavada y planchada y la cena lista, solo llegó, cenó, se bañó y esperaba tiernamente a su mujer sin pensar que ella se encontraba muy cansada pero debía cumplir con los preceptos matrimoniales.Ninguna mujer muere por exceso de trabajo, simplemente si te encuentras muy cansada aprende a delegar tareas.

Fuente: http://www.espaciomujer.net

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