Si tus uñas tienen estrías o irregularidades que deslucen el esmaltado, mejóralas siguiendo estos simples pasos.

Las estrías en tus uñas pueden deberse a distintos motivos, como desequilibrios hormonales, nutricionales o simplemente a causas genéticas. Si las irregularidades son demasiado importantes, deberás consultar con tu médico.

Necesitas:

• Palito de naranjo
• Lima de cartón grano fino
• Cepillo de uñas
• Base niveladora de porcelana
• Esmalte color a elección

Previamente te habíamos comentado algunos consejos que debes tener en cuenta para tener uñas saludables. Ahora te comentaremos cómo puedes realizarte la manicura tu misma.

Las uñas pueden ser fácilmente pasadas por alto, pero son un detalle muy importante en la higiene personal y en la belleza. Como te comentábamos anteriormente, para tener uñas bonitas y saludables es fundamental seguir una dieta saludable.

La primera cuestión a tener en cuenta es la limpieza de las uñas. Hay que lavarse las manos con un jabón suave, y se debe utilizar un cepillo de uñas para limpiarse bajo las mismas. Esto no sólo mejora su aspecto, sino que mantiene a raya las bacterias. Usar una loción de mano básica después del lavado mantendrá las manos suaves, y esto es especialmente importante en invierno.

Antes de recortar las uñas, las manos deben ser remojadas en agua caliente durante unos minutos (después de un baño es un momento muy conveniente). Esto ablanda las uñas y hace que el recorte sea más fácil, seguro, y con menos inconvenientes.

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Luego de mojarlas, las cutículas también están más suaves. Deben ser empujadas suavemente hacia atrás con un instrumento para cutículas. No las cortes. Las cutículas existen para mantener las bacterias fuera del cuerpo, por lo que el corte de las mismas puede poner las uñas en riesgo de infección. Mantener las cutículas retrocedidas también evita cortes desprolijos, y a largo plazo tus cutículas se verán mucho mejor.

Si tienes problemas con los padrastros, lo más probable es que se deba a una mala hidratación de las cutículas. Una buena solución es aplicar loción o crema para cutículas lo más a menudo posible.

Después de que has recortado las uñas y empujado las cutículas hacia atrás, deja que tus uñas se sequen. Una vez que están duras de nuevo, debes limarlas suavemente para eliminar esquinas o bordes. Lima de las esquinas hacia el centro de la uña en una sola dirección y un solo movimiento.

Antes de aplicar un esmalte, asegúrate de que tus uñas estén libres de aceite, loción, o cualquier resto de esmaltes anteriores. Siempre usa una capa base, y espera a que se seque completamente. Una capa base extiende la vida de la uña, y evita su rotura.

El esmalte de uñas se debe aplicar en dos capas, permitiendo que la primera se seque por completo antes de aplicar la segunda. Recuerda que los esmaltes más oscuros requieren más tiempo para secarse. Debes usar 3 pinceladas para aplicar el esmalte, en primer lugar a uno y otro lado, la final en el centro de la uña.

Una vez que la capa final de esmalte se ha secado del todo, una capa de esmalte transparente superior se aconseja. La aplicación de una capa superior preservará el esmalte, y mantendrá las uñas con un aspecto fresco. Recuerda que el esmalte de uñas debe eliminarse con un removedor que incluya aceites hidratantes, para no dañar tus uñas.

Cuando las manos y las uñas están bien mantenidas y cuidadas regularmente, la gente se dará cuenta. Se ha dicho que las manos son el mejor indicador de una persona. Una persona que se preocupa por sus manos se preocupa por el resto de su cuerpo. Manos descuidadas pueden ser una señal de que la persona no tiene cuidado de si misma. Así que, recuerda cuidarte las manos!

Vía| skinbodycare

Escrito por Black Label

Fuente: http://www.cienporcienguapa.com

¿Sabías que la forma en cómo te crece la uña refleja una parte importante de tu personalidad? Sin importar la forma que tú le des a tus uñas cada que te haces manicure o cómo te las pintas y/o decoras, el crecimiento de tu uña nos puede indicar cómo eres.

• Uñas cuadradas: Eres de las chicas que siempre están presentes en la mente de todos por su gran forma de ser. Tienes un ángel enorme y mucha gente logra ver en ti a la mejor amiga: sincera, honesta, sencilla y muy amigable. Nunca te falta qué hacer los fines de semana, pues te llueven invitaciones por doquier. En la escuela siempre te encuentras en bolita con tus amigas, nunca sola.

• Uñas ovaladas: Eres cero complicación. Resuelves tus problemas y los de los demás con una facilidad impresionante. Eres muy práctica y no te cuesta ningún trabajo decir lo que no te gusta. No te andas con hipocresías y tratas siempre de hablar con la verdad. Eso, lejos de alejarte de algunas personas, te ha ayudado a identificar a los verdaderos amigos, aquellos que bien sabes, nunca te traicionarán.

• Uñas puntiagudas: Te encanta ser el centro de atención; donde te paras haces todo para llamar la atención de los demás. Hasta el momento, no ha existido alguien capaz de cerrarte la boca, pues hablas el triple que los pericos. De la moda, ni qué decir, pues te encanta el fashion y lo in. No obstante y aún cuando los que no te conozcan puedan tacharte de materialista, eres una chica de muy buenos sentimientos.

• Uñas redondas: Eres una chica dulce, tierna, tímida y quizá, un poco insegura. Te cuesta trabajo entablar conversaciones con gente desconocida, por lo que puedes sufrir terriblemente cuando cambias de escuela o casa. Una vez que adoptas a alguien como compañero, amigo o novio, es difícil que lo sueltes, pues siempre buscarás su confiable compañía.

...su crecimiento está determinado por herencia, pero existen formas de asegurar su salud y su plena forma, unos cuidados mínimos que son garantía de su belleza. Y eso interesa ahora más que nunca, pues en verano se lucen tanto las de las manos como las de los pies.

Las uñas están compuestas de queratina, la misma sustancia de la que está hecho el cabello, o incluso las pezuñas, los caparazones y los picos de los animales. Por eso, cualquier suplemento que mejore el crecimiento del cabello favorece también el suyo.

Características - Las uñas de las manos crecen aproximadamente 1 milímetro por semana, lo que significa que, como media, una uña necesita seis meses para renovarse completamente, de la raíz a la punta.

- No existen alimentos que aceleren esta velocidad, pero tomar una dieta o suplementos de vitamina B (como la que se encuentra, por ejemplo, en la levadura) consigue que salgan más fuertes.

- Hay que considerar que, dado que estos suplementos afectan las células de las uñas que se están formando, es decir, las que aún se encuentran en la raíz, lleva al menos dos meses comenzar a notar sus beneficios.

- Recuerde siempre que las uñas de los pies son más gruesas que las de las manos, y que su ritmo de crecimiento es mucho más lento.

Cuidados - Corte siempre las uñas dándoles una forma cuadrada o almendrada para evitar que, al crecer, se claven en las yemas y se acaben enquistando, dando lugar al fenómeno de “uñas encarnadas”, que puede llegar a crear importantes molestias e incluso infecciones.

- El mejor instrumento para domarlas es la lima de cartón, más suave que las de metal y más precisa que las tijeras.

- En caso de molestias extremas, los podólogos y los expertos en belleza aplican unas ligeras cuñas bajo las uñas que impiden que, al crecer, estas se claven en la piel.

- Lo más importante a la hora de asegurar un buen crecimiento de la uña es mantener la integridad de la cutícula, piel que protege las células donde ésta se forma. Por eso es tan importante no cortarla ni dañarla, para así mantener íntegra la salud de la misma y evitar posibles infecciones.

- Las uñas son extremadamente porosas, y pierden humedad cuando se les somete al efecto de agentes deshidratantes como el quitaesmalte, mantenerlas largo tiempo sumergidas en agua o el uso de detergentes agresivos.

- Al usar crema de manos, es importante insistir suavemente sobre ellas, incluso si llevan esmalte, para no descuidar la cutícula.

Publicado en: Estar Sana

Unas manos bien cuidadas, aseadas, arregladas y pintadas, son muy bien vistas ante cualquier persona. Unas uñas suciaS Y mal arregladas no serán del agrado para nadie, ni para ti mismo. Las uñas necesitan ser fuertes y sanas para que tus manos parezcan hermosas.

Seguidamente te daremos algunas recomendaciones para el cuidado de las uñas:

*Calienta un poco de aceite de oliva, y pon a remojar las uñas durante 15 minutos, tres veces por semana, ésto te las endurecerá.

*Mezcla una cucharada de limón en una taza de agua, y pon a remojar las uñas en ella durante unos 10 minutos, te quitará las manchas que tengas en ella.

*No es recomendable quitar la cutícula a las uñas ya que se podría infectar, si hay algún corte.

*Utilizar siempre esmaltes de buena calidad, al igual que es bueno utilizar cremas hidratantes, diariamente.

*La vitamina B especialmente la B5 es muy importante para las uñas y la piel.

*Los ácidos grasos esenciales que encontramos en la mayoría de los aceites son muy buenos para mantener las uñas fuertes.

Si tomas en cuenta éstos consejos podrás mantener siempre unas manos bien cuidadas y hermosas.

Publicado en: Estar Sana

Estos centros especializados en la belleza de manos y pies apuestan por sus servicios más demandados: la manicura y pedicura NAILS BAR.

Manicura Nails Bar “paso a paso”:

- Desinfectamos las manos con un disco de algodón y desinfectante.
- Retiramos el esmalte.
- Limamos y damos forma a las uñas.
- Si se aprecia mucha cutícula, pasamos el torno con una fresa especial alrededor de la uña.
- Aplicamos una crema exfoliantes con aceites esenciales sobre las manos y muñecas del cliente. Masajeamos con movimientos circulares.
- Retiramos los restos con una toallita húmeda caliente, previamente calentada.
- Se aplica un eliminador de Cutículas sobre el contorno de la uña.
- Metemos las manos dentro de unas bolsas que contienen crema caliente, dejamos actuar mientras hacemos la otra mano.
- Retiramos la bolsa, masajeamos y desengrasamos las uñas.
- Empujamos la cutícula y si es necesario la cortamos.
- Pulimos ligeramente las uñas y las desengrasamos.
- Ponemos una Base con proteínas.
- Esmaltamos con uno de los 70 colores disponibles en los centros Nails Bar.
- Aplicamos una última capa de protector brillante súper secante.
- Finalizamos con una gota de Aceite de Rosa Mosqueta 100 por 100 natural.


Pedicura Nails Bar “paso a paso”:

Mientas acomodamos al cliente le hacemos elegir entre varias sales aromáticas que se disolverán junto al agua templada. Se añadirán unas gotas de aceite de Rosa Mosqueta.

- Se introducen los pies a remojo.
- Se secan y se elimina el esmalte si lo hubiera.
- Se introduce un pie en el agua, mientras se trabaja con el otro.
- Con la ayuda del torno y fresa específicos retiramos las cutículas de ambos pies.
- Pulimos las uñas.
- Aplicamos unas gotas de eliminador de cutículas sobre cada uña.
- Se aclaran los pies y con un cortador profesional y un pulidor de callosidades se eliminan las durezas presentando atención a los talones. El pulidor es “monouso” que después se le entregará a la clienta para su uso personal en casa.
- Aplicamos un peeling que escogerá la clienta entre varias marcas especialmente seleccionadas. Masajeamos con movimientos circulares insistiendo en los talones y entre los dedos.
- Aclaramos con agua y secamos con una toalla taponando sin restregar.
- Retiramos las cutículas e hidratamos estas con unas gotas de Aceite de Rosa Mosqueta.
- Ponemos las chanclas "monouso" a la clienta a escoger entre varios diseños con dibujos print muy a la moda.
- Ponemos el separador de dedos de papel.
- Aplicamos la Base a las Proteínas.
- Esmaltamos las uñas y terminamos con una capa de brillo secante especial.

Ciudados especiales de verano para sus pies

Con la llegada del verano, se inicia un proceso en el que todas quieren verse y sentirse bien  y es que en verdad es en esta época del año cuando debemos empezar a preocuparnos más aún por algunos aspectos de nuestro cuerpo y apariencia.

Hoy en Web de la Belleza, dedicaremos este espacio para hablar acerca de los cuidados que debemos tener con nuestros pies, que son una de las partes que más se exhiben durante la época de calor, por lo cual es más fácil que se ensucien, corten o raspen.

Para comenzar debes saber que es indispensable contar con una buena limpieza de ellos, que se podría hacer inicialmente mientras nos duchamos, jabonando abundantemente nuestros pies y  haciendo un suave masaje entre los dedos. Es importantísimo secar correctamente los pies, así que debes tener una toalla exclusiva para secártelos, como siguiente paso debes usar talco o productos desodorantes para prevenir la sudoración.

Si conservas siempre las uñas recortadas y limpias no necesitarás hacerlo todos los días, pero debes tener cuidado de no dejar escapar ningún detalle. Usa productos para garantizar el perfecto estado de tus pies y uñas como cremas y lociones.

Respecto al maquillaje también debes tener cuidado, es mejor usar una pintura con brillo natural para darles luminosidad o unos bonitos diseños de verano.

Otro punto a tener en cuenta es el cuidado que le das a tus pies en todo momento, por más calor que haga no puedes exponer tus pies a zonas con bacterias como pisos, arena o césped. Evita en la medida de lo posible compartir prendas o sandalias con los demás.

También podrías visitar un centro especializado en el cuidado de pies o un spa en el que te ofrecerán unos tratamientos para que tus pies luzcan como siempre los quisiste tener.

Imagen: Modaparamujer

Fuente: WEB DE LA BELLEZA

La manicura estilo francés es un estilo clásico en las uñas.

Te mostramos algunos diseños de uñas usando el tradicional diseño francés. Recuerda que como usaras mas colores el esmalte tiende a durar menos tiempo, pero puedes hacerlo más duradero aplicándote cada otra noche una capa de esmalte transparente.

Para conocer las tendencias de cara a este nuevo año, hemos hablado con Marisa Mariscal, directora general de los Centros Nails Bar en España, que comenta que cada vez cuentan con más clientes, aunque las grandes demantes de este tipo de servicios siguen siendo las mujeres de entre treinta y sesenta años.

Para los expertos de Nails Bar los tonos ocres y rosados han quedado anticuados y han dado paso al negro, que cada día está más demandado porque aporta elegancia y sobriedad, sobre todo en invierno. Marisa Mariscal afirma que "las más atrevidas están apostando por la manicura francesa en negro. Sin embargo, con la llegada del verano y el calor volverán el malva y el salmón". Otra de las tendencias estrellas que permanece es la decoración de las uñas. Esta técnica requiere mucha paciencia y se solicita tanto en las manos como en los pies. Con respecto a los estampados y colores no existen modas muy marcadas, puesto que es un método muy imaginativo y cada persona elige los motivos que más van con su estilo. Asimismo, es frecuente que algunas personas se las hagan para ocasiones especiales como fiestas, en tal caso los dibujos suelen combinar con los colores y el corte del vestido.

El retorno a lo natural

En los últimos años, se han multiplicado los tratamientos para nutrir y fortalecer nuestras uñas, quedando atrás la simple manicura realizada con un corta cutículas y una lima. En la actualidad existen tratamientos muy especializados como la manicura de ébano, que usa productos específicos para hidratar las pieles más oscuras o el tratamiento nutritivo que se basa en una capa de parafina que devuelve la elasticidad a las manos.

Marisa Mariscal confirma que "estamos viviendo el regreso de los productos naturales que acerquen a la piel la salud y el bienestar que la contaminación y otros productos químicos le arrebatan". De este modo, los aceites esenciales de origen vegetal formarán parte de los tratamientos estrella de este año 2008. Con el progreso de la cosmética se ha conseguido dar soluciones a todo tipo de manos y uñas, con técnicas como las uñas de gel, de porcelana, tratamientos nutritivos y regenerativos, y productos especializados para hombres y mujeres, por lo que no tenemos excusa para lucir unas manos bonitas todo el año.

Por Esther Ruiz

Tus manos... ¡Que no te delaten!

Por. Claudia Arellano

Se dice que ”la edad se nota en las manos“, por supuesto esto ¡es terrible!... ¿Qué vamos a hacer? Lo siento pero no tenemos otra opción que cuidarlas, esto tan difícil para la mayoría de las mujeres, sobretodo para aquellas como yo que lavar los trastes es ”pan de cada día“ … Pensando en ustedes y en mí, es que enlistamos las siguientes recomendaciones…

Prevenir para no lamentar

Siempre como en todo,  es mejor empezar a cuidarte a tiempo, y en las manos no es la excepción, pero si quizá las parte más difícil, pero con buenos hábitos podemos mantener unas manos de princesa por mucho tiempo:

Para tareas de limpieza siempre utiliza guantes de látex, cuídate de los productos químicos como detergentes, jabones, limpiadores, etc… no los toques directamente

No olvides lavarlas, y después SIEMPRE aplicar una crema humectante

Aplícate una mascarilla una vez por semana, puedes hacerlo antes de dormir y proteger con guantes. Despertarás mejor que BlancaNieves

 Recetas naturales para unas manos de princesa…

Hidratante para manos.

Mínimo tres veces por semana enjuaga tus manos con una infusión de laurel, nogal y apio, el cambio que verás será impresionante pero tienes que tener constancia. También puedes usar este enjuague para hacer tu manicure.

Exfoliantes naturales

Limón. Mezcla el jugo de 1 limón con una cucharadita de azúcar. Aplícala sobre las manos masajeando bien hasta formar una sustancia cremosa y hasta que el azúcar se haya diluido. Deja actuar por 5 minutos y enjuaga muy bien.

 Azúcar.

Mezcla un poco de tu crema habitual de manos con una cucharadita de azúcar y masajéalas con esta mezcla hasta que el azúcar esté prácticamente disuelto. Luego, lava tus manos con agua tibia, sécalas muy bien y aplícate otra vez la crema normalmente. Arrastrará las células muertas y, además, facilitará la circulación sanguínea

Mascarillas Nutritivas

Manos suaves, aún cuando tengas mucho que lavar.

Realiza una mezcla de papa rallada y aceite de oliva, aplícala regularmente sobretodo si los deberes de tu hogar resecan mucho la piel de tus manos. Una segunda opción es meterlas un poquito en agua caliente y aplicar una mezcla de yema de huevo y aceite de oliva. 10 minutos y retira.

Manos muy suaves

Aplicar sobre las manos la pulpa de un tomate. Hazlo seis o siete días seguidos y durante

20 minutos cada vez. Es infalible.

Y ahora si… ¡Ya no tienes pretexto!

Los pies son parte importante de nuestro cuerpo, y debemos prestarles atención pues sin duda son una tarjeta de presentación.

Para cuidar integralmente los pies hay que pensar en tres aspectos: el calzado que usamos, ejercicios para mantenerlos fuertes y sanos, y por supuesto, la higiene.

El calzado:Los expertos recomiendan zapatos de cuero para que los pies estén lo más oxigenados que se pueda. El factor más importante a la hora de elegir zapatos es que sean cómodos, por lo que no se puede pensar en los extremos, es decir no deben ser ni demasiado altos, ni demasiado bajos. Hay que evitar las puntas estrechas, los estilos demasiado cerrados, y buscar la horma más adecuada a la forma de nuestro pie.

En verano, las sandalias son el estilo más aconsejable, pues así se evita el exceso de transpiración, la mala circulación, la retención de agua y la falta de oxigenación.

Ejercicios:Estos ayudan a mantener los pies sanos. El mejor ejercicio es andar descalzo ya sea en la casa, en el jardín, y si se puede, en la playa. Además, se puede andar de puntillas, mover los dedos, hacer rotaciones de tobillo, o intentar coger objetos con los pies. También ayuda hacer rodar una pelota de tenis bajo los pies, desde la punta de los dedos hasta el talón.

Relajación:Para relajar los pies realice una vez por semana un baño profundo, alternando agua fría con agua caliente cada dos minutos, para estimular la circulación. El agua debe tener gotas de aceite de limón y hierbabuena para que se contrarreste el olor a sudor, que parece a veces inevitable. Use piedra pómez, y aplique una crema hidratante con un masaje ascendente en todo el pie (incluidas las uñas).

Higiene: Se sugiere lavarlos diariamente, secar bien entre los dedos, cortar con frecuencia y en forma recta las uñas, utilizar talco y medias de fibras naturales.

Si el olor persiste, o si tiene lesiones extrañas o verrugas, callos, juanetes o uñeros, es mejor que acudas donde un médico.

Otras ideas:Un masaje diario con aceite de oliva es altamente beneficioso para evitar los pies adoloridos ya sea por el clima o por el trabajo. Asimismo, para contrarrestar la inflamación y la picazón puede hacerse un baño de pies en agua caliente con dos cucharaditas de mostaza inglesa, durante veinte minutos.

Ideas para conservar la belleza de la mujer

 Como conservar las Manos Bellas

Es importante darle a las manos los cuidados necesarios, ya que mientras que se es joven casi todo aguanta, pero al pasar de los años las células muertas causan estragos en la piel y las uñas.
Ante todo lo mejor para una piel bella, incluso de las manos, es una correcta exfoliación. En otras palabras, liberarnos de aquellas células muertas que se van acumulando de tiempo en tiempo.

Un buen método casero para la exfoliación radica en preparar una emulsión de agua con harina de avena integral y aplicarla sobre las manos. Luego de unos minutos, enjuague y verá como las propiedades de la avena (desinfectantes, protectoras y abrasivas) van dándole vida a su piel.

Otro problema común son las manos ásperas. Se soluciona al sumergirlas de vez en cuando en agua caliente con sal durante algunos minutos, para luego untarlas con una yema de huevo mezclada con dos cucharadas de aceite. No olvide enjuagar con abundante agua tibia, pasados unos minutos.

Un tercer método casero de belleza fundamental es contra las horrendas grietas que se forman en las manos, cuando se realizan diversas tareas en el hogar. La solución, untar la manos con una pasta basada en la mezcla de un par de cucharadas de aceite de oliva con una papa cruda rallada.

Tratamiento para embellecer las uñas

Si usted tiene uñas débiles, lo primero que debe hacer es tener precaución al momento de lavar los platos, y al hacer actividades que pueden afectar la dureza de las uñas; por lo tanto, use guantes para evitar contacto con químicos fuertes.

Al cortarse las uñas, aplíquese un barniz de uñas transparente y sobre éste dése un ligero masaje en cada uña con loción o aceite de vitamina E dos veces al día. No se las pinte durante 3 o 4 semanas.

Otros itps:

Masajee las uñas con aceite de ricino diariamente durante un mes.

Introdúzcalas diariamente cinco minutos en aceite de oliva tibio o vinagre de manzana. En lo posible, no exponga sus manos al viento, al sol y al frío.

Para quitar manchas o suciedad en las uñas, mezcle agua con un poco de blanqueador y con un hisopo humedecido, frote la superficie de sus uñas.

Para estimular la circulación sanguínea en las uñas, presione diez segundos la base de cada uña, donde está la “lunita”. Repita 2 o 3 veces.

La salud de tus uñas

Recuerda que tus manos también hablan de ti.

Las uñas pueden dar señales a un experto de cómo está la salud de nuestro cuerpo

Permiten identificar enfermedades muy importantes, como la diabetes o las cardiopatías; por eso los expertos recomiendan consultar ante cambios en el color o la forma. Las uñas son muy fáciles de examinar, pero el médico debe estar bien informado de estos signos y los pacientes deben saber que cualquier alteración es motivo de consulta, ya que no todo cambio en las uñas es onicomicosis, una infección producida por hongos.

Puntos oscuros, manchas, delgadas líneas blancas, color amarillento, separación de la piel, descamación, falta de crecimiento, curvatura excesiva, reducción del espesor hasta casi alcanzar transparencia, levantamiento de los extremos, sangrado, inflamación de los bordes o bandas rosadas en los bordes son indicios característicos de que algo anda mal y conviene consultar con el médico.

Pueden darse en una o más uñas, junto con la aparición de la enfermedad o como signo inicial de ella.

Por ejemplo, y aunque será el dermatólogo quien confirme el diagnóstico, el desprendimiento parcial y en los bordes de la uña (onicólisis) puede anunciar hipotiroidismo o hipertiroidismo, mieloma, anemia, cáncer de pulmón o diabetes.

La caída de una uña (onicomadesis), en cambio, ayuda a identificar enfermedades febriles, diabetes mal controlada, estrés excesivo, neumonía, psoriasis o reacciones adversas a medicamentos.

La cantidad de consultas aumenta entre el 60 y el 70 por ciento cuando salen avisos publicitarios en la televisión que alientan a la población a consultar al dermatólogo cuando tenga algún problema en las uñas.

Dado que las uñas son una parte muy importante de la estética de la mujer, ellas son las primeras en consultar.

Señales de alarma

Cuando la uña adopta una forma cóncava con levantamiento en los extremos, puede indicar falta de hierro en el organismo o anemia, enfermedad coronaria, hipotiroidismo o desnutrición.

Pero si la apariencia es de sangrado debajo de la uña, provocado por la rotura de los vasos ubicados longitudinalmente, no hay que descartar un trauma o una causa interna en un 10 al 20% de los casos.

En tanto, una mayor curvatura de la uña acompañada por un crecimiento excesivo del tejido conectivo e hinchazón de todo el dedo, una alteración conocida como dedos hipocráticos debido a que el primer caso fue identificado en el año 400 a.C., está relacionada con las enfermedades sistémicas.

Este trastorno en el que la superficie de las uñas alcanza un ángulo mayor o igual a 180º suele ser difícil de diagnosticar. Suele ser signo de insuficiencia pulmonar, cardíaca, hepática, gastrointestinal y renal.

Las líneas blancas transversales en varias uñas pueden indicar reacción adversa a algún fármaco, desórdenes metabólicos, tumores, enfermedades infecciosas (tuberculosis o malaria) y problemas renales y cardiovasculares.

Una banda rosa en el extremo es señal de cirrosis o insuficiencia cardíaca congestiva, mientras que cuando las uñas se vuelven de color amarillo, delgadas y con poco crecimiento (síndrome de uñas amarillentas) no deberían descartarse el asma, la tuberculosis o la bronquitis crónica.

Uno de los peores trastornos es el melanoma maligno de la uña, que puede aparecer con un punto negro en la uña y que las personas suelen asociar con un hematoma por un golpe , cuando el médico debería confirmarlo o descartarlo de manera temprana.

Muchas personas sanas con uñas anormales no piensan que están enfermas.

Además, la mayoría de las personas con alguna mínima alteración en las uñas suele estar sana.

Pero, si una persona tiene algún problema interno de salud, mirarle las uñas puede ayudar a localizar el problema porque algunos signos dirigen al especialista a la parte del cuerpo que debe examinar con más cuidado.