En primer lugar, no se deje llevar por la ansiedad, no tome la temperatura cada rato. Deje pasar mas de 30 minutos antes de volver a usar el termómetro. Es importante que el control de temperatura lo realice por lo menos 1 hora después de comer y unos 20 minutos después de algún tipo de ejercicio físico ya que los mismos alimentos ingeridos, la actividad muscular y metabólica del cuerpo producen calor. La variación en la temperatura también depende del lugar donde se la toma que pueden ser: en la boca donde aumenta de 3 a 5 décimas, el recto de 5 a 10 décimas o las axilas. Otro dato es que se considera normal que por la tarde la temperatura sea dos o tres décimas superior a la medida de la mañana. Esto responde a los ritmos biológicos del cuerpo, no teniendo relación alguna con la evolución de alguna enfermedad.

EL DICCIONARIO DE LA FIEBRE

Existen diferentes valores de temperatura muy importantes de diferenciar para evitar sustos innecesarios. Algunos de ellos son:

• Febrícula: Cuando en ningún momento supera los 38° C.
• Fiebre continua: Se mantiene en el mismo valor durante toda la enfermedad con una oscilación máxima de 1° C a pesar del uso de antitérmicos.
• Fiebre remitente: La fiebre desciende 1 o 2 grados, pero nunca logra llegar al valor normal.
• Fiebre Intermitente: Picos febriles entre los cuales la temperatura es normal.
• Fiebre oscilante: En 24 horas, la temperatura varia entre los 37 y 40° C y esto se repite día a día
• Fiebre ondulante: Durante una semana aumenta la temperatura de a poco hasta los 40° C. Se mantiene algunos días y luego disminuye gradualmente.

TRATAMIENTO

En general se recomienda bajar la fiebre cuando la temperatura es superior a los 38° C, para ello se utilizan sustancias llamadas antitérmicas o antipiréticas. Los mas utilizados en pediatría son el ibuprofeno y el paracetamol, que poseen efecto analgésico y antiinflamatorio.
Cada droga se administra con un intervalo de unas 6 horas, pudiendo reducirse a cada 3 si la fiebre vuelve a subir antes de la siguiente toma.

También se puede ayudar a bajar la fiebre muy alta con una esponja mojada para refrescar la piel del paciente o bañándolo con agua apenas tibia.

Durante la fiebre se pierde mas cantidad de líquidos de lo habitual, por lo que es muy importante ofrecer agua con frecuencia para combatir la deshidratación.